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전남 해수욕장 사전 예약 필수 !

전남도 해수욕장 예약 하고 오세요! 전라남도 해수욕장이 전국 최초로 예약제를 실시한다고 합니다. 서울, 경기도에 코로나19 확진자 발생이 대전을 거쳐 광주에서 다수발생하고 있는 가운데, 전라남도의 해수욕장 가운데 15곳을 예약제로 운영한다고 발표했습니다. 예약은 정부가 운영하고 있는 바다여행 (http://www.seatour.kr)에서 할수 있습니다. 인터넷과 전화 그리고 현장 방문 접수도 가능합니다. 다만 현장접수는 1일 3회 예약시간이 정해져 있는데, 접수시간이 지나면, 접수할 수 없습니다. 전남지역 외 해수욕장을 이용하실려면, 바다여행 홈페이지에서 혼잡도 신호등을 참조하시면 좋습니다. 해수욕장에 방문하게 되면, 지정 출입구에서 발열체크등을 한뒤에 입장이 가능합니다. 해양관광 seantour.com..

2020. 7. 1. 17:26
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써큘레이터 선풍기 차이점 알고 사용하자

써큘레이터 선풍기 차이점 정부가 올해 '역대급 세번째'로 더울 것으로 예상하고 있는 가운데 벌써부터 여름 가전 상품을 찾는 사람들이 많이 있습니다. 우리나라에서 가장 더운 날씨를 보인 해는 2018년이었다고 합니다. 두번째로는 2016년이었는데요. 한낮 최고기온이 섭씨33도가 2일이 넘으면 폭염주의보, 섭씨35도가 넘으면 폭염경보를 내립니다. 올해는 폭염일수가 30일이 넘는다는 기상청 예보가 있었는데요. 코로나19 때문에 더 불편할것 같은 예감이 드네요. 폭염 더위를 이겨낼수 있는 가전제품들을 구매하려 하시는 분들이 많은데요. 오늘은 써큘레이터 선풍기 와의 차이점을 알려드리겠습니다. 써큘레이터 써큘레이터란? 무언가를 퍼트리는 것을 의미하고 있습니다. 공기의 흐름을 더 멀리 퍼트리는 역할을 하는 겁니다. ..

2020. 6. 30. 21:03
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근로 장려금 지급 결과 확인 신청 방법

근로 장려금 지급 2019년 하반기 신청 시작 2019년 하반기 근로장려금 신청지급이 오늘(10일)부터 시작이 되네요.^^* 근로장려금이란? 근로장려금(EITC)은 일을 하고 있지만, 생계가 어려운 저소득 근로자 가구에 현금을 지원해 주는 제도 입니다. 일방적 지원이 아닌 신청을 통해 납부할 세금을 공제해 현금으로 환급해 주는 제도입니다. 단독가구는 4만원~2천만원, 홀벌이 가구는 4만원~2천만원 이라고 합니다. 지금 홈텍스에 접속하시면, 메인페이지에 공지가 나옵니다. 확인하시고 신청 접수 잘 되었는지 확인해 보시면 됩니다. 지역별 장려금 상담 콜센터 구분 전화번호 구분 전화번호 서울청 02-2114-2199 대전청 042-615-2199 중부청 031-888-6199 광주청 062-236-7199 인천..

2020. 6. 10. 13:58
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팥 효능 및 부작용 팥물 다이어트 효과

팥 효능 및 부작용 팥물 다이어트 효과 오늘은 팥의 효능과 팥으로 다이어트 하는 방법(팥물 만드는 방법)에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사실은 장모님이 주위사람들중에 팥물 다이어트로 15Kg 감량 했다는 얘기를 듣고 아이엄마에게 권하면서 관심을 갖게 되었습니다. ^^* 제가 포스팅 했던 8체질 섭생표 중의 팥은 토체질에 최적의 음식입니다. 토 체질은 장기는 따뜻한 체질이어서 팥의 차가운 성질이 토체질에 딱 맞는 음식입니다. 체질에 맞지 않는 사람이 팥물 다이어트 하면 효과가 반감 되겠죠? ㅎㅎ 2020/05/31 - [IT정보/유용한정보] - 8체질 섭생표 건강법 8체질 섭생표 건강법 안녕하세요. 8체질에 대해서 들어보셨나요? 제가 골반이 좋지 않고 허리가 자주 아파 한의원이나 한방병원을 자주 찾았는데..

2020. 6. 9. 23:15
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수박 효능 및 칼로리 혈압 '뚝'

수박 효능 5가지 혈압 감소 여름하면 제일 먼저 생각나는 과일이 수박입니다. 이제 날씨가 더워지면서 수박을 찾는 사람들이 많이 있는데요. 우리는 그냥 더우니깐 시원하게 먹느라 수박의 효능을 제대로 알지 못하고 먹는 경우가 많이 있습니다. 오늘은 수박의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 전문가들은 '수박은 혈압을 조절하는데 도움이 되는 칼륨과 소화건강에 좋은 식이섬유질이 많이 함유하고 있다'고 말합니다. 수박은 한컵당 46칼로리를 포함하고, 비타민C, 비타민 A 등이 함유되어있습니다. 1. 수분 보충의 도움 수박은 놀랍게도 수분함량이 91.5%가 됩니다. 수분 함량이 높으면 과일과 채소가 포만감을 가지는데 도움이 되는 이유중의 하나입니다. 연구에 따르면 수분이 부족하면 두통과 집중력 저하, 피로감등 또한 우울..

2020. 6. 6. 18:08
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8체질 섭생표 건강법

안녕하세요. 8체질에 대해서 들어보셨나요? 제가 골반이 좋지 않고 허리가 자주 아파 한의원이나 한방병원을 자주 찾았는데 병원을 찾던중 8체질에 대해서 알게 되었습니다. 오늘은 8체질이 무엇이며, 체질별 특징과 섭생표에 대해서 알아보겠습니다. 8체질이란? 사람의 체질은 오장육부의 강약배열에 따라 목양,목음, 수양, 수음, 토양, 토음, 금양, 금음 의 8가지로 구분하는 체질의학론입니다. 즉, 심장,폐장,췌장, 간장, 신장, 소장, 대장, 위, 담낭, 방광의 10개의 장기와 교감신경과 부교감신경의 자율 신경기관의 강약배열에 의해 8개 구조로 나뉘는 체질의학론을 말합니다. 체질별 강약배열 및 자율신경의 강약배열 체 질 장기들의 강약 배열 자율신경의 강약 배열 목양 체질(Hepatonia) 간장>신장>심장>췌장..

2020. 5. 31. 20:43